佳节相聚兴奋过度，当心发生脑血管疾病
长沙晚报记者唐江澎通讯员陈双
58岁的陈先生这个春节本来挺高兴的，儿子媳妇孙子从深圳回长沙和他团聚。没想到，前两天喝了点小酒后，家人发现他口角歪斜，之后走路不稳。在湖南中医院神经内科，陈先生被诊断为卒中发作。
春节期间是脑血管疾病的高发期。据该科主任周德生教授介绍，近期他们接诊了不少卒中患者，且发病人群呈年轻化趋势。亲朋好友欢聚时，要特别注意脑血管疾病的预防。
“脑血管病发病原因很多，高血压和高血脂是动脉粥样硬化的两个主要危险因素，吸烟、饮酒、糖尿病、肥胖、血脂增高均是脑血管病的危险因素，尤其是缺血性脑血管病。”周德生提醒，首先，高血压患者应将血压控制在合理水平；糖尿病患者应通过控制饮食、加强体育锻炼，2～3月血糖控制仍不佳，应使用药物治疗。
此外，有基础疾病的患者要合理膳食，增加非精制米面的比例，减少膳食中总脂肪特别是饱和脂肪酸的含量，增加蔬菜和水果摄入量，减少钠盐摄入量；戒烟、限酒；避免脑血管疾病其他诱因，如工作紧张、精神负担重、生活无规律、熬夜、睡眠不足、情绪激动等。
若患者突然出现以下任一症状，应考虑脑卒中的可能：一侧肢体（伴或不伴面部）无力或麻木；一侧面部麻木或口角歪斜；语言障碍；双眼向一侧凝视；一侧或双眼视力丧失或模糊；眩晕伴呕吐；既往少见的严重头痛、呕吐；意识障碍或抽搐。周德生提醒，脑卒中的治疗是与时间赛跑，缺血性脑卒中发作后的最佳溶栓时间为发病后的6小时。因此，患者及家属应牢记识别中风的方法，不要耽误治疗。
健康吧主：杨蔚然
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