身体经常出现几个疼痛现象,或是血管堵

血流畅通身体才会健康，如果血管出现堵塞现象，身体健康就会受到，出现很多不适的现象，对生活和工作都会造成影响。尤其是心脑血管堵塞，是现在中老年人比较常见的，一旦引发一些疾病，很多都是致命的，比方脑梗、心梗、冠心病等，要重视起来。因此，在平时的生活中，一旦身体出现以下的表现，要注意保养自己的血管。

心脑血管堵塞，最常见的就是疼痛现象。

心脑血管堵塞可能会出现头痛，心绞痛以及胸痛的现象。心脑血管常见的就是头痛现象，不是简单的想感冒一样的头痛，而是会伴随着眩晕的感觉，还有很多其他的症状伴随出现，比方说眼前发黑、视线模糊等，这些都对患者的身体健康不利。如果家中有老人老是出现这些症状，要注意检查心脑血管健康。

除了头痛还会出现胸痛和心绞痛的现象，两者一般是具有关联性的。尤其是心血管出现堵塞现象，早期会出现心绞痛，后期就会出现胸痛现象，疼痛感是逐渐加重的，一次比一次重，出现这样的现象，也要注意心血管健康。出现这样的疼痛现象，主要是心脏血管被堵塞，不能及时的供血供氧，出现暂时性的缺血和缺氧，就会出现心绞痛，严重了就会影响胸腔出现胸痛。

心脑血管堵塞，还会出现不同程度的出血现象。

血管堵塞出现的出血现象，常见的是鼻出血。血管长期堵塞，不仅会阻碍到血液流通，凝血机制也会受到影响，就很容易出现出血现象。就拿脑血管来说，出血现象是比较危险的一种信号，常见的就是鼻子出血。如果本身是血管异常患者，或是三高患者，出现鼻子出血现象，要引起重视，及时检查最有效。

如果鼻子出血，并伴随着血尿的现象出现，脑血管堵塞的可能性很大。有相关数据表明，数次出现鼻出血，还伴随着血尿现象，半年内可能会出现脑血管堵塞。这样的结果还是很惊人的，我们平时要注意保养好血管。

血管堵塞，身体会出现这两种类型的症状提醒，一旦出现要及时检查和治疗。如果没有出现，说明血管还很健康。日常我们也要注意保养血管，预防血管堵塞。

饮食清淡，以低盐低热量的饮食为主，低盐低热量的食物吃着，对血管堵塞有很好的预防作用。很多的热量和食物的摄入，会导致体内钠离子增多，胆固醇增多，甘油三酯增多等，这些都对血管健康不利。还要注意稳定自己的情绪，不要暴躁易怒。情绪对血管健康影响很大，人在情绪激动的时候，经历大喜大悲，都会刺激到血管收缩或是扩张，血管很薄的话，就容易血压高，导致血管破裂，严重影响血管健康。因此，想要血管加健康，就要注意稳定情绪，这也是医生对三高人群最中肯的建议。

心脑血管堵塞，对身体健康影响很大，出现上述的出血和疼痛的现象，要多加注意，或是心脑血管在求救。

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