转需老年高血压特别及降压目标,一文掌握

年龄大于等于65岁，没有服用降压药的前提下，不在同一天测量的三次血压，收缩压大于等于mmhg或是舒张压大于等于90mmhg，则被判断为老年高血压。

高血压发生跟年龄有关，年龄越大，出现高血压的风险就越高。

老年高血压跟普通高血压有一定的差别，不妨来了解一下其特点。

老年高血压有什么特点？

1、收缩压高

老年高血压的特征是收缩期高血压，也就是收缩压升高，舒张压正常或稍微偏低。

2、脉压差大

上了年纪后，老年人出现不同程度的动脉硬化，血管弹性下降，无法及时缓冲动脉内突然增加的血容量，使得收缩压明显升高，舒张压有所下降，脉压差增大。目前为止，没有任何一种药物能单独治疗脉压差大，无论是哪种降压药都能同时降收缩压和舒张压。

、昼夜波动幅度大

老年高血压早晨和晚上血压波动幅度比较大，昼夜节律异常而降低治疗效果，无法控制好血压。血压忽高忽低带来的损伤更严重，尤其是伤害心脏和大脑以及肾脏、眼睛等，提高患心脑血管疾病几率。

另外，老年高血压水平易受到多种因素影响，包括情绪、吃饭和体位等，易造成餐后低血压以及体位性低血压。

4、对盐敏感

上了年纪后，味觉功能逐渐下降，胃肠道功能也随之减弱，降低对盐的敏感度。因为摄入太多盐而造成盐敏感度改变，导致盐敏感性高血压。另外，老年人出现重度动脉硬化或动脉钙化时，袖带加压无法压缩肱动脉，测量的血压值远远高于动脉内侧压值，这是假性高血压。假性高血压对抗血压药耐受性比较差，用药后诱发不良反应，也有可能带来严重的并发症，所以降血压速度不能太快，血压不能降得太低。

5、易诱发心脑血管意外

老年人合并多种诱发心脑血管的高危因素，包括高尿酸、高血脂以及糖尿病等，因此老年高血压患者易出现重度器官损伤，包括肾脏、大脑和心脏等，增加患心脑血管意外风险。

老年高血压降压目标是多少？

若年龄大于等于65岁，血压大于等于/90mmhg，除了培养健康的生活方式外，还需服用降压药，血压控制目标是/90mmhg以下。

若年龄大于等于80岁，血压大于等于/90mmhg，应立即服用降压药，血压控制目标是790mmhg;耐受性良好的情况下，需把血压降低到/90mmhg以下。

值得提醒的是，第1次接受治疗时应从最小剂量开始用，慢慢的增加用药剂量。尽量选择长效降压药，只需一天用药一次就能控制24小时血压，能更好的控制夜间和清晨血压。

温馨提示

老年人降血压不能仅依靠药物，还需做好生活调理，每天的吃盐量不能超过5克，适当吃高钾食物，比如新鲜蔬果和五谷杂粮；拒绝吸烟喝酒，保持适度运动和正常体重来降低血压。

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