随着年龄的增长,人人都会得心脑血管病辟谣

导语：心脑血管疾病是现在常见的一种病症，通常都发生在中老年人身上，同时也是我国致死率第一的疾病。现在很多人都知道心脑血管疾病对人体的危害有多大，同时也对心脑血管疾病有一些了解。但是近日却有人提出年龄大就会患心脑血管疾病，其实这种言论显然是错误的，所以我们在生活中一定要远离这些所谓的错误的医学知识。

一、上了年纪就会得心脑血管疾病，这是真的吗？

随着人年龄的不断增长，身体的各个器官和机能都会出现退化，所以患病的几率就会增高。特别是55岁以上的人，一般随着年龄的增长，发病率都会提高，而大部分病症男性的发病率都高于女性。虽然年龄与疾病的患病率成正比，但是并不代表年龄增大后就一定会患有心脑血管疾病。

其实生活中“寿终正寝”的老人有很多，而这些老人也并没有患心脑血管疾病，所以这样很简单的就可以推翻上述所说的话题。而且年龄增大只是会提高患病率，并不是一定会患有心脑血管疾病，所以希望人们能正确认识医学知识和所谓的谣言。

二、哪些人更容易得心脑血管疾病？

1、老年人

一般老年人随着年龄的增长后，身体各器官都会出现退化，所以心脑血管疾病的患病率就会提高，但是并不是一定会患。

2、家族中有心血管疾病的患者

一般心脑血管疾病也存在遗传因素，所以家族中存在心血管疾病患者的人群，因为家族中可能存在基因问题，所以也很容易患心脑血管疾病。

3、“三高”人群

“三高”通常指高血压，高血糖，高血脂，三高属于慢性代谢疾病，同时也很容易影响到血管等问题，所以“三高”人群也很容易引发心脑血管疾病。

4、肥胖人群

当身体处于肥胖状态时，说明体内的脂肪含量是很高的。当体内堆积过多脂肪时，就很容易引起血管堵塞或血管受压迫等情况，最终容易引发心脑血管疾病。

5、长期有不良习惯的人群

当一个人有熬夜、吸烟、饮酒等不良习惯时，就很容易导致肝脏、血管等身体部位受损，最终也会导致心脑血管疾病的患病率提高。

三、想要预防心血管疾病，就要养成这3种习惯

（1）普及医学知识

要想预防心脑血管疾病，首先就应该了解关于疾病的相关知识，这样人们也能了解到疾病对人体的危害，也知道怎么样就能降低疾病的发生，所以普及医学知识很重要。

（2）经常体检

心脑血管疾病对人体的危害是致命的，所以平时一定要经常体检，这样才能最快的了解到自己身体的状况，从而做出比较合适的决定。

（3）注意饮食健康

饮食对人体的影响很大，所以控制饮食健康很重要。首先要以清淡食物为主，减少高油脂、高盐等食物的摄入，并且一日三餐要按时吃，只有不断地使膳食更加科学，才能使身体逐渐健康。

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