气温骤降老年人须警惕心脑血管病

“一场秋雨一场寒”，深秋季节的几场降雨后，唐山市气温骤降，这时老年人最易发生各种心脑血管意外。医生提醒老年人，一定要及时添衣保暖，并监测血压的变化。

“这几天一下子冷了，很容易诱发心脑血管疾病，昨天夜班一晚上接诊了8名因为寒冷引发的老年心脑血管疾病患者。”医院急诊内科医生高坤说。

急诊科张志敏主任解释说：冬季是老年人心脑血管疾病的高发期，人体的心血管功能对温度的变化非常敏感，夏季气温高，人的血管处于舒张状态。骤然寒冷使高血压病人血管发生痉挛，容易引起血压进一步升高，加重心脏负担。一些老年人在夏季降压药的服用剂量很有可能不能适应寒冷季节的身体状况，因此造成心衰、心梗以致猝死。

专家表示，患有慢性病患者一定要每天进行血压监测，咨询医生及时调整用药量和用药品种。如果发现心绞痛频频发作，则需要及时就医。另外，老年人可以根据自己原有的疾病状态备用一些急救药。

很多老年人喜欢在早上五六点晨练，早上五六点刚好是交感神经兴奋的时候，这个时候就会出现血压晨峰现象，加上气温低，更易引起血管痉挛。所以，一定不要空腹去锻炼，冬天时候尽量吃过早饭休息一小时后再去锻炼，晨练时间可以稍微往后推上一两个小时。另外，还要注意保暖。在饮食上，尽量低盐低脂，少吃过凉食物，保持少食多餐的原则。

除了对血压的变化要多注意之外，对老年人来说，还应注意气温下降会增加患感冒的几率，有的老年人原有的慢性支气管炎可能会出现急性发作，严重的还会引发肺部感染，甚至导致冠心病的心功能恶化，必须严加防范。

《燕赵卫生动态》

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