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脑血栓,是威胁中老年人(甚至青年人)健康的“头号杀手”,通常在患者睡觉或者安静的时候突然发病,患者会出现口眼斜歪、言语不清、上下肢麻木无力等症状。

脑血栓致死率基本占了所有疾病的第一名,且致残率也非常高。脑血栓平均致死率在25%,大约20%的脑血栓幸存者在1-2年还会复发。所以,脑血栓患者终生都需要通过吃药来预防脑血栓多次复发。

脑血栓当天,会发给你6个暗号,抓住一个就有可能救命!

信号一、眩晕

在脑血栓的多个前兆中,眩晕是最常见的一种症状。一般来说,眩晕在早上起床的时候发生得最多,其次在人体过于疲劳、洗澡后。尤其对于高血压患者来说,如果两天里眩晕次数在五次以上,那么你就必须要引起注意,时刻保持警惕。

信号二、手指麻木

走路无力,四肢有麻木无力的感觉,并且平时惯用的走路姿势突然发生变化。这很有可能就是脑血栓发作的前兆。虽然并不是所有进行性偏瘫都是由脑血栓引起,但是患者出现以上症状,医院检查确诊。

信号三、吐字不清

暂时性吐字不清或讲话不灵。主要是因为脑动脉供血不足,影响了大脑皮层的语言中枢所致。

信号四、视觉异常

双眼突感一时看不清眼前出现的事物,但往往数秒钟后可以恢复,这是因为大脑内血流量减少,微小血栓通过视网膜动脉引起的,眼动脉是颈动脉的第一条分支,对颈动脉的缺血最为敏感。

信号五、精神萎靡

整天昏昏欲睡,处于嗜睡状态,会频繁打哈欠,这是因为脑组织呈缺血缺氧状态的缘故,有研究发现,70%的脑卒中患者在发病前5~10天内有频繁打哈欠的异常表现。

信号六、血压异常波动

一般来说,如果患者血压长期以来一直在某个血压值上下浮动,那是正常的表现。但如果某段时间,血压突然持续升高到特定数值,即/mmhg时,这便是脑血栓会发作的前兆;而如果血压是突然降到80/50mmhg以下,那就是脑血栓形成的前兆。

冬春季,脑血栓高发:

寒冷多变的天气,易使人体气血流行不畅,血脉筋脉拘急,所以冬春季是脑血栓、心梗等心脑血管疾病以及关节痛、感冒等疾病的多发季节,保暖也就变得异常重要。

高血压患者若降压过快(尤其睡前服用降压药),均会由于血压降低、血流缓慢而发生脑血栓,出现缺血性脑中风。

因此,冬春季提高对脑血栓的认识,增强自我的预测能力,对疾病预防有重要意义。

生活中,该如何预防脑血栓?

1、胡麻仁油大拌菜,血液清道夫

胡麻仁油富含人体最缺乏的欧米伽-3脂肪酸α-亚麻酸,α-亚麻酸在体内可以转化为脑黄金DHA和“血管清道夫”EPA,不但有助于增加脑部营养、健脑益智、调节脑神经和视神经功能;还可以降低人体内坏胆固醇的含量,是血液不可取代的“清道夫”,降低血栓、血脂的凝结几率,让内脏功能时刻保持完美状态。

α-亚麻酸可以将低密度脂蛋白转化成高密度脂蛋白,进而形成胆酸,排除体外,从而排除血液垃圾,调节血脂、预防心血管疾病。

中国营养学会年版,推荐α-亚麻酸每日摄取量-毫克。

吃法:凉拌菜,代替香油做凉拌菜食用即可。

2、防跌倒

冬季我们穿着的衣服都比平时多,老年人怕冷可能穿的更多,这样行动可能不是那么灵活,再有雨雪天气路湿路滑。在此提醒老年人特别要注意,不急不躁,不慌不忙,谨防跌倒。老年人最怕的就是摔跤了,什么脑出血、骨折、卧床不起褥疮、肺部感染等等的都来了。

3、坚持运动

虽然动脉血栓在中老年人身上常见,但静脉血栓也可以出现在每个人身上,尤其是不爱运动的人群,连续4小时不运动都可能有静脉血栓的风险,特别是孕妇、病人以及电脑族等人群要留心,不宜长期卧床或久坐。预防静脉血栓,就要改变不活动、不运动的静息生活模式,每天动起来,保证半小时到一小时的运动。

4、严格控制血压

不管是新发现的还是长期的高血压病患者,在冬春季都要严格的控制血压,不要抱有太多侥幸的心理,定期监测你的血压,规律的服用降压药,将血压平稳的控制到正常水平,切忌随意更换降压药或者停用降压药,短期血压的波动危害更大。

(脑梗、心梗)是造成中老年残疾,非常折磨人、非常痛苦的一种疾病。患病人群极为广泛。患病原因多种多样,高脂肪、高热量、过度饮酒伤肝肾可造成,长期压力过大、营养不良、大汗淋漓、失血等也可能造成缺血性脑中风。沙棘果原液中沙棘油即可溶脂、排脂,清瘀排毒,恢复脏腑功能,特别是对肝肾功能的恢复特别显著,又能抗脂质氧化,因此,非常适应高血压、高血脂引起的脑血栓(脑梗、心梗)等。

当服用沙棘果原液后: 首先可以调整您的消化系统,并清肠排毒,增强食欲,增强新陈代谢。可以分解脂类垃圾,调节内分泌。加快合成血液的速度,使血液循环旺盛。其次,沙棘果原液中的黄酮类物质,EPA、DHA、卵磷脂等生物活性物质可使粘稠的血液乳化如水,血栓也会被一层一层的融化,当血栓完全被融化,血液从新流通顺畅时,脑血栓自可痊愈。

高血脂症是诱发冠心病的主要因素。在人体与外界的接触过程中,污染、辐射等因素都会让人体内产生自由基,研究表明自由基可以抑制氧化型低密度脂蛋白的形成,而增加了高密度脂蛋白的合成,从而引发血脂升高。沙棘中的维生素C、维生素E、沙棘总黄酮等营养活性物质可以清除过多的自由基,从而达到降血脂的效果。沙棘在降低血脂同时又可以调节因高血脂引起的高血压,实现血脂、血压双重调节一次完成。

预防心脑血管疾病,除了日常多服用沙棘、沙棘健康食品、沙棘保健食品之外,还需要:保持良好的作息习惯;适量运动并保持良好的心态;限制食物中的热量、脂肪、胆固醇。沙棘君衷心的希望心脑血管疾病可以远离每一个人,每一个家庭。

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