春天预防过敏和心脑血管疾病,先学会几招

春季万物复苏，各种生物的新陈代谢开始旺盛。相应的细菌、病毒也开始活跃起来，病菌、病毒感染类疾病开始增多。另外，由于春季与肝相应，一些与肝脏关联密切的精神类疾病也容易反复发作。随着人体的新陈代谢旺盛，心脑血管疾病、慢性代谢类疾病也开始波动，所以春季是防病养生的重要时节。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　心脑血管疾病

尽管处于春季，天气却还停留在冬季状态，气候变化无常，正是心脑血管疾病的高发阶段，因为寒冷的刺激造成心肌耗氧指数上升，从而加重心脏负荷。尤其是老年人，春天要特别警惕心脑血管疾病上身。

预防：平时就有心脑血管病的病人要根据天气预报随时

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