那些人比较容易患心脑血管疾病啊

那些人比较容易患心脑血管疾病啊？

（1）烟酒过度、生活无规律者。他们较易造成血管痉挛，血流不畅，往往过早患心脑血管疾病。

（2）肥胖及饮食不科学者。他们往往营养过剩，使血液中的胆固醇含量过高。

（3）40岁以上者，尤其是有头晕目眩、心慌气短、记忆力衰退、四肢麻木、听力和视力下降等症状的中老年朋友。

预防心脑血管疾病的秘诀

1.在于“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、少吃食盐和心理平衡”等。养成良好的生活习惯。如果家里有人已经有如下症状：胸闷憋气、心慌气短、浑身无力、嗜睡，心情烦闷等，请在家里备好心脑血管类中药

注意了，心脑血管疾病最喜欢的人群是不是你