一上午两例猝死最近这病高发,平湖人注意

进入冬天以来

气温骤降

除了要当心感冒以外

还要当心心脑血管等疾病

一上午接收两名患者

医院了解到，随着天气逐渐变冷，脑卒中患者的接诊量较转季前明显上升，患者年龄也呈现年轻化趋势。

最近，医院一连接收了两名猝死的患者，一位70岁，一位40多岁，送来时已经昏迷，抢救无效死亡。初步判断是脑卒中引发的。

医生介绍，“脑卒中”又称“中风”、“脑血管意外”，是一种急性脑血管疾病。天气转冷会引起血管收缩，血压波动，从而导致脑卒中高发。

冬季是脑卒中的高发季节

冬季由于昼夜温差和室内外温差比较大，血管的舒缩功能也发生着急剧的变化，对于健康人来说，机体会自动调节，使之适应这种变化。

但是，对于那些老年人来说，这种自动调节功能已明显减退，加之原有疾病如：高血压、糖尿病、高脂血症、冠心病心律失常、房颤等，在上述情况下有加重的可能，继而容易诱发脑卒中。

那么，

在寒冷的冬季里，

我们该如何预防脑卒中的发生呢？

如何预防？11

合理的膳食结构

1、增加纤维膳食。2、多吃豆制品。3、降低食盐摄入,饮食宜清淡，高血压、糖尿病或慢性肾病患者食盐日摄入不超过1.5g。4、适当减少脂肪和胆固醇的摄入量。5、多饮水，降低血液粘稠度。2

合理运动，注意保暖

1、不易晨练，避免机体突然受到寒冷刺激而发病。2、体育锻炼，每天有氧运动不少于30分钟，最好的运动方式就是步行和打太极。3

保持情绪稳定

保持情绪稳定，避免精神紧张、暴怒生气和不规律服用降压药;注意防寒保暖，宜带帽子，尽力避免长时间暴露于严寒天气。4

戒烟，戒酒

建议彻底戒烟，避免被动吸烟，吸烟是公认的缺血性脑卒中的危险因素之一。5

按时体检，定期全方位检查。

脑卒中筛查的项目根据患者的不同情况是各异的，包括心脑卒中史、血生化检查、神经系统检查、颈动脉超声检查及经颅多普勒检查、磁共振、血管造影等。6

出现症状，及时送院

如果突然出现四肢、脸发麻或四肢无力，舌头发笨，说话不清，不能理解别人说的话；突然跌倒不能行走；眼前突然发黑或是看不清东西；突发难以忍受的头痛等症状，要规范入院治疗。“

编辑：吴佳倩

责编：张学能

审核：朱俊生

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平湖市传媒中心常年法律顾问/浙江天卓律师事务所孙伟强律师-。

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