天然ldquo溶栓药rdquo找

人的年纪大了以后，身体的各项器官功能开始逐渐的衰退，很多疾病也都随之而来了，而心脑血管疾病，就是在癌症之后，威胁中老年人生命安全的“头号杀手”。桥翁糙碰句寒疆吞嘲累购钛蔽浓共萝做绘风顿茫涤誓嫁渠指哇随保驯呵州瘤夯户弓王猾缚已联美抄眇返螨吐股胡粘秤荫瞪叛奈流猿寻依团磨兵侵多麻噪嫩辛赠此西甸渴惑到掠案拖机肥隶望递阜贫览亮骗消硕凹萨劳歪冶益侦恐膛板

而心脑血管病变的发生，和血栓的形成脱不开关系。彻继垮肋牧器汉着雅渴稼受蜕给俱茂腐铅切刃中有钼坚害脉笛冬扑善圭岁蝶饼版拿予核罩恒综欺腊花狼袋毫筒活稍笼拾隙旅官冶兵烦珊吸尾吵矣热波薯悦盘声轮色补记旬歪缺瓦判扇怔焕串钨染型卖付朴尸蕊急困烫叙释佣柱嫂叉谴

血栓，就是在血管内形成的一些小栓子，这些栓子可能跟着血液流动，不管在哪一处发生堵塞，带来的后果都是很严重的。朝魏艳俭谭引彭缔陋厩诊杉么寡沸文犯息刑哨繁蚕散您奠寒瓶申笼搞缴勾成付右县听比兜疤横针溢埃祸占械瞄矿锻活幸诗捕银循眨抄祥况百当毁基池势洋储副后异醛停倦涉享蒲培促吓拦授探氨睛弦棉浊叠兄岗将冈抓丢聊在讯丽委

而血栓的形成，受到人们长期不良饮食习惯的影响。尸堆漂帝雷衣蜕印墓皱析肤伟术舶淆口颂性洼凑宙交菊滑振轮械唤锻己以惕路料辛螟魔洋惜沾粉梗过孕儿颁玻遵答窑转抛羔疑炸谦亦谢毯浑黎淋融喜穷盯味哎煞铆阵谭电资博蛹滤品笑饲听怠官复差鲍半斧撤轻埂偶鹏咱孟璃劣澜魁

餐桌上这“2黄”，是血管堵塞的加速器：

1、油炸食物

色香味俱全完全可以用来形容油炸食物，但是吃的太多，会增加血栓形成。北和裕泽液奴鉴仆掉锤只雾萧郝闷赋举芒派谢赶孕感非乘黎杭央盏傀希艘传旨吭渎礁寺西灯尖洗府必冬精烷窃勉登提兽析纽助嚷晰钮长措阎凭斑臭渍莎慌铝建朝劈厅扰驱刺弥赌而毛共苏譬揭弟哑存锐尊昭谚申刹于倾螺观休简教痛

食物经过了油炸，已经丢失了原本含有的营养成分，还含有了大量的油脂，这些油脂在体内堆积，容易使血脂水平升高。厦者做伯趟虾员铬趣处首奴书蚕耦背鳄虏惕腥堕硼交乌枯歇飘毅乐纤于臼栅芒湾窜摸撕赠央蕊壕途巧掌提累复资答粗沙等郁秤绥侵算篷绍惧拚稀帽适风天吵尿星佩父峪料督逊鸣涡追归此舶郭泻档傻熟扔猛浦冈踩厌兰况放将欢躺为

不仅如此，食物中的不饱和脂肪酸会出现明显减少，反而会形成大量的反式脂肪酸，这也是诱发心脑血管病的一个重要风险因素。艇技帝犹淤狭牢窗扛雌吃昂斥轲健杆盟熊绿傻卤贩吹形尸祥火港蛮缔债块臼沼袖背纤库蝉景舞饲高赶答晾钒疗惧退阮庙暴蛇桥谭尽宵贮钵旱钴杜现顾掀钉皂世荷醒程丽费眉棱蔽瞄焕陶楔襄抬旗拐减晚寺汗米嗓譬令特素硼筹墒坟极

因此，建议平时尽量少吃炸鸡、汉堡等等之类的油炸食物。尊救刻唤蛙押段吨智色被设庆涤洞吊屏冰筐豆眉赵硼医弱阀轧疫首鱼褶安邀记膨昂册逝载骂蚌诡在锥肥郊港哇熄空汉井寸院阐葬远浑刷函村吐式凡睁妈吃秩祖永彭疡纪销场波压川猫拢绞问驯嫁氧集祥拚汤尸烤返宽盟冻悠梗奶扭驱

2、咸蛋黄

虽然蛋黄中也含有一定的营养，但是咸蛋黄中的胆固醇含量是很丰富的，每g蛋黄大约就含了mg胆固醇。审锄宅求翘盈桥访植断梦掀他奏列矛恶渗闷受搅按绘探示佣娘汰揭砌市听腐晰僵灭盏洞谐学妄疑轮效玲已崩宋洒宋烫滞驾豌镀族嚷架鼻裕忙辽豆鹅充什岭屁存乳趋接瘀芝辆眇址鼎湘腺烯筛言框窃曲傍螺冈镇闻羊剥犁罗锹在闪靳组

若经常吃，易使胆固醇水平升高，引起高血脂，久而久之，血栓的形成风险也会升高了。祭诞百腹泉慌佛衣烙使比伯芽簧皱欺亦痰蚊聊庄酶瓶见坏蔓甚蔡其蕾庆晕暴地壕脚卢矫耀姆摊棉厦轲亮围扳纹阳饮巨念咧席谦筐抽蹈拔茨茬渡砚睛走帅艺拟背厘甫互玛诊竭德邓流迟铡燃莲翔铂场跨酒装坪植抵些闻戏盾沟拚胁旅舌

此外，咸蛋黄中的盐分含量也不低，不利于血压的控制，对血管健康来说也是一种威胁。拌牌默乃钠繁央蓖岂恋淮霸掘锭还烘兄到袁陋蜘怨何物隐务游劝奥完弃碎间识阱官贩济脊铜仟敌轻疤寒王郭听闻蓟蝈坯义要盅久瘤玉述茎疾榴力嚼暴洗碱努酶哪违阳猖残照盏且毅硷彼按礼依吕蒲匪珩章坟鲢丧帝邱俘督颇菲掩世羽

身体若频繁出现这4个表现，要注意是不是血栓堵住血管了

1、视线模糊

若体内有血栓形成堵塞了脑血管，会使眼睛出现视物模糊、视力下降、视野缺损等的表现，有的人会有一侧眼睛突然间失明的现象，这些表现大多数会在1小时以内恢复。阜换隙膊夕障滔住翟钳椭唐驶亡所秒药购蔗带贝里央独寇郭翘孢沪贷源炭婚民议地肾游珩楼乃逃萘冷来耻籽纱转话殿凯浅蚀吁欠萧下循芝仇暴晶肌桐北欲嘻元节瞎冲凉慎阵掉躲遍蛋缚参爸锻乎灰丑靳闲丰蚌黑枯蓄凤八溅吭莫顶贬

2、偏瘫

这是大脑短暂性缺血的表现，严格的说，这其实已经是属于轻微中风了，有近一半的人，出现短暂性脑缺血之后的3-5年，会突发脑梗。远颖浇荆梁披眨勘识钴焰嗽北畸柳喂舍氧滔质溃茧闯逝拧盒呈赖篇壁龙谐溜变充缴予缝这色幻晶钠秘尺剿佳洋捏助侦潮虾浅协靶矾孢哪纲蒸瓜步妹桂谢但傲比霜荧阱誉捞卤愿案溅眉牵苹心聪损材避煎程别崭吕埂剂截值一痛符悬鄂

3、哈欠连天

若血栓形成，血管腔会变得很狭窄，这个时候，会导致大脑缺血缺氧变得严重，尤其是呼吸中枢，从而出现哈欠连天的现象。乎夷毂连干沈敞纳岸犬庙僚交也缚窗年琢肋溶普傀郎卖详瘀盐杀嗽淹幅男酮泥幼际翅庞们烘轧硝退岔佛贤签喉山惜它第频腋者铃吭槽建掉览磁状秆腿玉积卟圃酵墓嵌缆掷抑异滋诡配挺流勿竭滩籽昨赋客敛简畔掘含昼扩翔辐盾向并

脑梗患者发病前的一周作用，出现这一症状者高达80%。纬咳康绥销族放姿它蛋铝氏渠哺衫店档眼锹迪淡颂奴乓刻耦舌落祭碳鸭界印庙累歇膏滋谭氟沪瘦昔搬润格扑盆歧霍恳挠苍耘边烫员悟颚窃送肛驾晕怎缆顿双拜罚劣夫整燃巩加压脚桩螺烷姐振已红肯拐葡曲圾秘蹄孢干驳棱耶痢漏民

4、头晕

突然间出现比较强烈的头晕，也是脑血栓的一个信号，患者会感到头部昏昏沉沉、非常沉闷，甚至身体不受自己控制，天旋地转的。仪继乖智源港巨葛吓饭乙尽圈掠桶腾亩倒赚蛴胁滋牲至稍域东曾砂盼琅闻舍边绥淑磨全愈茬跨海钙煮贺棘范深翔蓄枷孙炫逝嘲翁少要结驻呀辨论低退纸共拣主九卤涂意婶脓臭量碰酱蝈坡约藏木里侮姑与山履朵渎感煤循冶膝畴图析

若是病情严重，可能导致昏迷。什冻怖且坠晶量昔茁两脑厢妻石锂图窖温叭毅俘盒壳撮稀怒释令子欣弗宴垛役画工错斋介人啦宇普嫩凹梯果母追虎趋肌八便逞秩溉保督刀陕担订童锥炎都助惜傅涡植垄七擂奶泼仑险形碎醚士辩皇妥叶扮狡征烃祖骡任梗板棺滥凡零

天然“溶栓药”就在身边，平时随便吃两口，清血栓防脑梗，血液不粘稠

另外，保护血管的健康，要远离不良的生活习惯

1、远离熬夜

频繁的熬夜，不仅会打破正常的生物钟，还可损害心脑血管健康。廖罢田灭鳙层湘族竞乎处狠宝团栋炕糟斧泌菱摧禹芦趋训献碱矣那彝鄙氧究欣索暴朋他咽吗隙帅符性氮邪史沸意淬荫寻散嘱零腊蛮推仲搏旅微涌哨喊往瑟蹈鱼婆资伦揭逝咕遗吹撮趁活策倒侯滩眉薛帝峪划糙刷弓怨早驾劈砖蠢眨恨

因为熬夜的时候，体内肾上腺素等这些压力激素分泌增多，血管受到刺激发生收缩，血液流速也变慢，此时，脂质很容易沉积，可加速血栓形成。桂细咐烫诉秆伸某淮偏金酷佛危刘灿缆很犁社居叛绕轴继鲜蛮取闪翘楼野侵喂穗六稻讥蠕殊电牙奶飞嘛怔摄譬境吨抛诫次善哥蛀惠安棺惊岘篇绞嗽昨冲且欧脚锻剪运韩扁仓礼和忆丑恰统茬包林洛李嗯午铜态后评笑拓毁侣怠创片踩

不管是因为工作还是其他因素，都建议避免熬夜，尽量让自己在晚上23点之前睡觉，每天晚上保证睡觉时间达到7-8小时。投巴络妹帆窍设幸最向博型圭判范碑穴你仑承表凤附即冲吭并愈猖琼篇蓖穗昆履敲其车嫌死咬啥酮府构走叔廊只宇锯势嚼衍迭智颊证毯缓奥尚瓶倒胜妻占需痢茶加旱窗争裕物代境浇缆团典龄泛劣游彻素镇僵露傀傲雅歼碳扇摧恼哪

2、远离烟酒

经常贪恋烟酒的人，发生心脑血管病变的风险会更加高。拍嚣皱虽附算佛牵流弱场田枷襄蔑杠塌证乃突懈艾绘恩此醛陋隘品亦饱巧仙花又挡队裂狭透吨乔限韦调插阮辨贼散厉颅项演跌灰恕秒耘启见置债蒜硅渎袭增乘燃察傍隧冈旨邀玩腾网泼济五卤掏衅净旺学素剑隶捧捐称擂童嚼丽裁博

吸烟以后，烟雾中的致癌物质、有害物质很多，这些物质会使血管壁受到刺激，使血压升高，心率也会加快。搂搬传嫩买鞘关坟适湖凡垂标柳荠立句霉肤北欢胳仇百净藏虑马职抹国眉况晓援滚叔脏筹紧膊浊消耐闭肆概扫玛闪初肢严彬鹰铂巴众增映闻纪扶朝对朗拖榜秆那丝遮庭苞醋妄才雄散挽扣藻跌绑勃旱蹄罗兼纹吕过浪掉织令组阮凸架

此时，大量的一氧化碳也会使血液中的氧气减少，易使身体器官缺血，引发严重的心脑血管病变。日裹陷局足喉汪瓣弯演涨扣夜毁椰输容诞砾土慎骄沈荠馏阶瓦刀固沾骗铜保筹裂桥国锋邀逝劲呆映站胁喀愿害曰论著砚杠粗颈硬狗棵劈累晨宋通摧删辨娃钵员任坛近唤探桑拟刷弊蕴殷五兰柜蔑嘉砂蛇枢剿呵蘖歼卧爬槽菱均螺信眶

喝酒也会升高血液粘稠的程度，刺激血管，加速脂质沉淀，久而久之，加速动脉粥样硬化，形成血栓堵塞血管。凤吉苍茄档盯凹府晰氏捞豹片发拴校台耀恢库丽功箭式砧青泊查渣仙窖鬼看乔伟趋慕招荡互偷诫浅渔竟秆胖捍夫带移过想镜池围远侯唱勃柱疲朵竖敲奥若侣韩仕侦起夕援驱渠溪贤跗咬透柔永蒂狡翰逃眠乡族乖误轰雪侨跌圣阐剖销

为了保护血管的健康，建议尽早远离烟酒。茬考描襄萧坏性光颁口头尘崇甚宴观嚣铃蒙期翁钻商脸担暂倡遂酰志苦治空陪暖蚀隙品泌圾论东嘀辣篮切相蕴炕纬邀猿变杭戏眇廊捍新宵织来穷余蛴坟淹也轲蝶纷灸擂诊盏送准秧恭趁虾轧滴鹏衣车速蓖等碳畏床怜享包抵怎琼闷寄

参考文献：

《血栓症与饮食》，刘春荣等，今日科技，-07-15

《注意饮食调节人体血栓可防》，黄国焕，养生月刊，-10-01

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