健康科普冬季警惕心脑血管疾病

北京白癜风那里好 http://m.39.net/disease/yldt/bjzkbdfyy/
冬季气温降低,人体新陈代谢缓慢,心脑血管病人受寒冷刺激,血管收缩,血流缓慢,容易导致血压上升,心脏负荷增大,血管阻塞,大大增加脑血管疾病和心肌梗死发生的风险。老年人血管较硬,缺少弹性。寒冷刺激使血管收缩,若再加上喝水过少,一旦血液流动受阻,更容易形成血栓,引发心血管疾病。高血压患者尤其要注意,由于寒冷引起血管收缩,使原本已经超过正常水平的血压进一步增高,容易造成血管破裂而发生脑出血。每年的11月份至来年的3月份,是一年中心脑血管疾病的“多事之秋”,此时更应该积极预防。

目前心血管疾病已经不是老年人的专利,随着人们膳食结构和生活习惯的改变,中青年人工作压力大、生活不规律、大量饮酒等因素,导致高血脂、高胆固醇、冠心病、脑血栓,对这个年龄段的人群来说,心脑血管疾病的防治已成为保障身体健康的头等大事。

医院心脑血管疾病专家提醒您:

1.重视高血压、冠心病等相关疾病的治疗,遵医嘱按时按量服药

冬季心脑血管疾病的高发大多与血压的骤然波动有关,因此,有高血压病史者,保持血压平稳,防止血压过度波动至关重要。

保持血压平稳的关键,是定期监测血压,规范服药,高血压病人一定要在医生指导下进行降压药物的调整。

2.饮食均衡不要过于油腻,清淡饮食,遵循低油、低盐、低糖的饮食原则,适当增加饮水量。

冬季餐桌上各种肉类食品明显增多,比如涮锅、烤肉等,很容易造成血脂在短时间内增加,血液黏稠度随之增加,可诱发急性脑梗塞等疾病。

因此冬季进补一定要根据个人的体质进行,应少选用肥牛、肥羊、肥肠等,可多选择鱼类、水果蔬菜等,平衡膳食。另外,调整心态,保持心情愉快。

适量饮水,减低血液黏稠度,保持大便的通畅,便秘时不要过度用力,也是需要注意的养生之道。

3.注意保暖,适当运动,但老年人户外运动不宜过早晨练,时间不宜过长。

冬季早晚温差较大,中老年人在锻炼时应有适宜的“温度缓冲”,外出活动时要注意添加衣服,尤其要重视手部、头部、面部的保暖,宜戴口罩、手套和帽子。

不要在大寒、大风、大雾天气晨练,最好在9至10点,早饭后1至2小时,风微日暖时的气候条件下锻炼。运动量以不过度增大心率,运动后自我感觉良好为宜。注意不要选择爬山、跑步、打球等激烈运动项目。

如果运动中出现胸闷、气短、咳嗽、胸痛等症状,应立即休息,尽早就医,以免发生危险。

4.慢起床,保持大小便通畅,控制情绪,建立良好的生活方式。

清晨醒后养神5分钟后再起床活动。尤其老年人夜间小便时,醒后不要立即起床,在床上静躺几分钟,再去厕所。因为清晨人体的血管应变力最差,骤然活动易发生体位低血压诱发心脑血管疾病。

所以,老年人在睡眠醒来时须先在床上躺一会儿,待“醒透”后再缓慢起床。保持大小便畅通,避免过度用力,诱发急性心脑血管病。保持乐观愉悦的心情,切忌狂喜、暴怒、忧郁、悲伤和惊恐。

温馨提示

定期检查身体,发现问题及早治疗。如果发现意识一时性丧失、胸痛、站立不稳、口齿不清等表现,请及时就医。

医院心内科简介

心内科是延庆地区心血管疾病预防、诊治、科研、教学中心,人员结构合理、技术力量雄厚,医疗设备先进,以心血管病临床介入诊治为主的心血管病专业科室。在前任王建斌主任的带领下,心内科已形成具有普通病区、冠心病重症监护病房(CCU)、心导管室、心脏超声室,心脏电生理室5个临床单元构成的初具规模的团队,现设病床57张,有医护人员48人,其中,具有硕士学位者6人,正高职称4人,副高职称2人;配有大型数字减影血管造影机(C型壁)、主动脉球囊反搏泵、临时心脏起搏器、进口呼吸机、中心监测仪、遥控监护仪,多功能监测仪、容量泵、高压注射泵、12导联心电图机等先进仪器设备。可进行24小时动态血压测定、动态心电图(Holter)、运动平板、超声心动图、冠脉CT造影等心血管系统相关无创检查,也可进行冠状动脉造影、PCI和心脏起搏器等有创诊断和治疗。目前,心内科疾病诊疗范围:急性心肌梗死、各种严重心律失常、顽固性心衰、心源性休克、肺栓塞、高血压危症、心包压塞等危重症的抢救以及高血压病、稳定性冠心病、风湿性心脏病、扩张型心肌病、心肌炎、高脂血症等常见心血管及其相关疾病的诊疗。

冠脉介入(冠脉造影术、球囊扩张术、支架植入术)是心内科开展的重点诊疗技术,至今已有十余年的历时,王建斌主任带领团队成功救治了多名心肌梗死心源性休克患者,特别是早在年北京奥运期间成功救治了急性心肌梗死的外国友人,为国家赢得了国际赞誉。目前,医院每年完成冠脉介入手术余例,其中2/3为急性心肌梗死患者,水平达到国内同行业水平;此外尚能开展临时及永久起搏器植入术及主动脉球囊反搏术,降低了心血管危急重症患者的转院率和死亡率,满足京西北地区患者的就诊需求。

随医院的深度合作,以北医三院本部及医院为主体打造延庆区心脏中心,将建立“基层心脑血管疾病专科医疗联合体”,整体提高延庆心脑血管疾病的救治水平,建立急性心梗救治绿色通道及慢性心血管疾病的健康管理,对常见心血管疾病诊治达到国内先进水平。自年9月北医三院心内科郭丽君主任医师担任医院心内科主任,使心内科的技术力量进一步提高。郭丽君主任是国内著名的心血管病专家,特别擅长冠心病复杂病变介入治疗,掌握各种冠脉介入治疗技术;对心血管急危重症的诊治有丰富的临床经验。

心内科专家简介

科主任:郭丽君

郭丽君:年毕业于中国医科大学获医学学士;年毕业于北京市心肺血管医疗医疗研究中心获医学硕士。曾在荷兰CATHARINA医院进修学习。医院心内科主任医师,副教授,博士研究生导师;FESC。现任北医三院心脏中心副主任,重症医学质控中心副主任。医院医院心内科主任、心脏中心主任。曾任医院心内科副主任,中央党校院区副院长,综合内科主任。

学会和杂志兼职:担任中国心血管病杂志副主编,中国介入心脏病学杂志和中国老年保健医学杂志编委;中国医师协会介入医师分会心脏介入专业委员会委员;中华医学会心血管内科专业学会介入学组成员;北京医师协会心血管内科专科医师分会副理事;中国医师协会心血管内科医师分会肺血管专业委员会(学组)第一届委员会委员;北京心血管疾病防治研究会副会长兼心内外科医师分会理事;医院学会罕见病分会常务理事;海峡两岸医药卫生交流协会第二届心血管专业委员会常务委员;中国卫生信息学会名医联盟委员会理事;中国心脏学会第一届理事等。

专业特长:冠脉介入治疗、冠脉生理学评估等血流动力学检测及应用,年个人介入手术量例。对心血管疑难危重症的诊治有丰富的经验。主持和参与国家级和省部级课题多项。已在国内外核心期刊上发表论文百余篇,参加编写专著10余部。

医院出诊时间:周二上午

荣誉主任:王建斌

王建斌:主任医师,医院大内科副主任,原心内科主任。北京市百佳医师,荣获年北京奥运会残奥会先进个人,北京市组织部优秀人才资助者,两次荣获延庆区(县)优秀人才奖。是延庆区心血管介入的重要创始人,北京市延庆区卫生系统学科带头人。十多项心血管技术填补了延庆区卫生系统的空白。

学会杂志兼职:北京医学会内科分会委员,北京医学会心血管分会委员,北京医学会心血管分会交叉学科委员,北京心律失常联盟委员。

专业特长:精通冠状动脉介入,心脏起搏与电生理,心腔内电生理检查及射频消融术。在心血管疾病、内科复杂、疑难、危重症诊治和抢救方面有一定造诣。以第一作者及责任作者在国内核心期刊发表多篇论文。

科常务副主任:王立新

王立新,年毕业于首都医科大学燕京医学院,年毕业于北京大学医学部临床医学系,学士学位。医院工作,年调入医院工作至今。曾在医院及医院进修学习冠心病介入治疗。现为医院心内科主任医师,副教授;现任北京市医院(医院医院)心血管内科常务副主任。

专业特长:对各种内科常见病,尤其是心血管疾病有丰富诊治经验,精通心电图及超声心动图。冠状动脉造影,经皮冠状动脉腔内成形术及支架植入术,临时心脏起搏器安置术,主动脉内球囊反搏术,深静脉置管术等操作。发表主编专著1部,参编专著1本,在国内核心期刊发表论文10余篇。

医院出诊时间:周一下午

科副主任:颜翠萍

颜翠萍,年毕业于首都医科大学医疗系,学士学位。医院和北医三院心内科进修学习。现为心内科主任医师,科室副主任。

专业特长:各种心血管相关疾病诊治,尤为超声心动图检查技术。曾在国内核心期刊发表论文3篇。

医院出诊时间:周五上午

李富军

李富军,毕业于中国医科大学,心血管内科学硕士学位,现为心内科副主任医师。医院心血管专业进修学习。

专业特长:心血管内科冠心病、高血压、心力衰竭等疾病的诊断及治疗。擅长冠心病介入治疗。完成首都全科专项课题1项,在国家级核心期刊发表论文8篇。

医院出诊时间:周三上午

何晓雷

何晓雷,年毕业于内蒙古医学院临床医学系,学士学位。-年北京大学医学部在职研究生,获得硕士学位。曾在北医三院心内科及超声心动图进修学习。年赴德国参加专科医生短期培训。年成为心内科专科医生,现为心内科副主任医师。

专业特长:擅长冠心病、心力衰竭、高血压等心血管疾病疾病诊治及超声心动图等。在专业期刊发表论文8篇。

医院出诊时间:周四上午

医院神经内科简介

神经内科现有床位40张,医护人员24人,包括主任医师1名、副主任医师3名、主治医师5名,其中硕士研究生5名,护理人员15名。医院,医院,北医三院完成进修和培训,人才梯队已经形成,并不断完善。

目前,神经内科诊疗范围:主要治疗脑血管疾病(脑卒中),包括脑出血,脑梗塞,蛛网膜下腔出血,短暂性脑缺血发作等,在每年收治的病人中占80-90%。开展了超早期脑梗塞的r-tpA静脉溶栓治疗,经颅超声多普勒脑血流检查(TCD)作为脑血管检查的一个必要手段得到长足发展,积累了较丰富的经验。脑电图检查已开展20余年,对癫痫及相关疾病的鉴别发挥了重要的作用。开展了脑血管病的早期康复治疗,改善了患者的预后,减轻了社会、家庭的经济负担。神经内科年收治病人在千余人次,涉及我区及周边地区,已成为集脑血管危重急症抢救、规范治疗、早期康复为一体的医疗服务体系。

神经内科专家简介

吴辰英:主任医师。

专业特长:脑血管病及神经科其它疾病的诊断及治疗,脑梗塞的早期溶栓及脑血管病的早期康复治疗。

出诊时间:周一全天

王毅:副主任医师。

专业特长:脑血管病及其他神经系统疾病诊治。

出诊时间:周四上午

赵婷奕:副主任医师。

专业特长:脑血管病及其他神经系统疾病诊治。

出诊时间:周三上午

(宣传科)

预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇

转载请注明:http://www.bktzq.com/wadwh/10753.html

网站简介| 发布优势| 服务条款| 隐私保护| 广告合作| 网站地图| 版权申明

当前时间: